尘风很是无奈地看着徒弟，仔细想想也没什么变化，难道是自己没察觉出来？
欧阳敬见尘风很落败的样子，他还是过来把人拉过去吃午饭。午饭之后，他们还得练功。
金九已经把莲花心法和五行拳师叔教给他们了，洗髓丹用了之后，他们也开始轮流用提升内力的丹药。
刺头是最开始用的，他的内力修为很高，他们已经许多年没突破了，突破之后效果那是非常好。
这两天轮到尘风了，欧阳敬让尘风一定要沉住气。
午饭过后，欧阳敬给尘风护法，尘风吃下了内力提升的丹药，开始的打坐修炼内力。
金九起来的时候太阳也下山了，她从屋子走了出去，一群人都激动地迎了上来。
“九姑娘，您回来了！我终于记下那套拳法了。”
“九姑娘，您看，我可以修炼内力了。”
“九姑娘，您看，我脸上
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